“Ілюзія”. Дистанційне навчання. Група вищого рівня, 2-го року навчання

Тема заняття Посилання на відеоконференцію
1 Вступне заняття: «Ми українці: честь і слава незламним». Первинний інструктаж з т/б під час занять у гуртку. https://meet.google.com/yno-vdbo-jgs
2 Партерна гімнастика. Вправи для стоп. Розтяжка. https://meet.google.com/skj-juye-rzq
3 Вправи для розвитку виворітності ніг. Розтяжка. https://meet.google.com/stz-mtgk-hwz
4 Вправи для розвитку гнучкості спини. Розтяжка. https://meet.google.com/pxb-yedb-nir
5 Вправи для зміцнення м’язів живота. Розтяжка. https://meet.google.com/yqr-wxzt-mnm
6 Вправи для розвитку координації. Розтяжка. https://meet.google.com/rme-qnow-arf
7 Вправи для розвитку сили м’язів. Розтяжка. https://meet.google.com/ray-ikpd-crn
8 Вправи для розвитку танцювального кроку. Розтяжка. https://meet.google.com/yau-ebgk-soj
9 Екзерсис з класичного танцю біля станка. Battement developpe plie-releve на всій стопі en face. https://meet.google.com/ivd-wfsy-bvd
10 Battement developpe plie-releve на всій стопі en face. https://meet.google.com/gyq-qwyj-min
11 Releve на пів пальці, працююча нога піднята у будь-якому напрямку на 90 градусів. https://meet.google.com/auh-niwq-vaw
12 Releve на пів пальці, працююча нога піднята у будь-якому напрямку на 90 градусів. https://meet.google.com/ukb-ixww-dyv
13 Pirouette sur le cou-de-pied en dehors починаючи з відкритої ноги вбік на 45 градусів. https://meet.google.com/oyu-vktm-jhs
14 Pirouette sur le cou-de-pied en dehors починаючи з відкритої ноги вбік на 45 градусів. https://meet.google.com/jxr-jibf-ixt
15 Pirouette sur le cou-de-pied en dedans починаючи з відкритої ноги вбік на 45 градусів. https://meet.google.com/itj-kbux-dcx
16 Екзерсис з класичного танцю на середині залу. Rond de jamber par terre en dehors i en dedans на 1/8 кола. https://meet.google.com/dtf-uxqb-pjk
17 Battement fondu на пів пальцях. https://meet.google.com/sdx-qnfw-cvq
18 Battement soutenu на 45 градусів на пів пальцях в усіх напрямках. https://meet.google.com/zve-eyqc-ryx
19 Petit battement sur le cou-de-pied на пів пальцях. https://meet.google.com/uyq-bjsc-xen
20 Rond de jambe en l`air en dehors i en dedans. https://meet.google.com/vvw-osgh-cng
21 Battement releve lent i battement developpe: plie-releve з ногою на 90 градусів. https://meet.google.com/gjb-vruk-cdw
22 Grand battement jete у великих позах. https://meet.google.com/ptc-ezcb-prr
23 Temps lie на 90` з переходом на всю стопу. https://meet.google.com/vbo-pfui-mgx
24 Allegro. Pas echappe по ІІ позиції en tournant на ½ оберта. https://meet.google.com/mho-gorz-saq
25 Allegro. Temps leve з ногою у положенні sur le cou-de-pied. https://meet.google.com/yfz-sbcq-mxv
26 Allegro. Double pas assembler. ttps://meet.google.com/ckv-yxvo-cgw
27 Allegro. Pas assembler на 45` з просуванням в усіх напрямках. https://meet.google.com/bsx-yyhe-iiq
28 Allegro. Sissone ouverte par developpe на 45`, в усіх напрямках en face. https://meet.google.com/avk-srax-mbh
29 Елементи сучасних танців. Партер. Вправи для розвитку рухливості хребта. https://meet.google.com/hch-mnkp-kyd
30 Вattement developpe frog pozishn вперед та вбік. https://meet.google.com/pwo-jfeq-cyv
31 Вправи stretch характеру. https://meet.google.com/ywr-cpxz-tmu
32 Contruction – releace у положенні сидячи на колінах, у положенні з опорою на коліна та кисті. https://meet.google.com/iam-hncr-fhg
33 Bounce торсом. https://meet.google.com/yno-vdbo-jgs
34 Комбінація demi-plie plie-releve. https://meet.google.com/dbq-tqax-bkg
35 Комбінація demi-plieplie-releve. https://meet.google.com/rde-qrqq-ihf
36 Low back у frog pozishn. https://meet.google.com/rwh-uxef-kvb
37 Комбінація battement tendu вперед з demi-plie по IV паралельній позиції «хрестом». https://meet.google.com/dmx-dwpt-vou
38 Комбінація battement tendu вперед з demi-plie по IV паралельній позиції «хрестом». https://meet.google.com/vor-fxxd-naz
39 Переміщення у просторі. Крок через ковзання всією стопою по підлозі до витягнутого носка. https://meet.google.com/kpu-vfxy-hwd
40 Переміщення у просторі. Крок через ковзання всією стопою по підлозі до витягнутого носка. https://meet.google.com/rje-cggm-rdo
41 Крок в demi-plie з twist торса. https://meet.google.com/xeo-hskg-kwc
42 Розслаблення. https://meet.google.com/xeo-hskg-kwc
43 Крок в demi-plie з twist торса. https://meet.google.com/mho-gorz-saq
44 Розслаблення. https://meet.google.com/bsx-yyhe-iiq
45 Перекати. Повторення вивченого матеріалу з джаз-модерн танцю. https://meet.google.com/ivd-wfsy-bvd

Залишити відповідь