| № | Тема заняття | Посилання на відеоконференцію |
| 1. | Вступне заняття: «Ми українці: честь і слава незламним». Первинний інструктаж з т/б під час занять у гуртку. | https://meet.google.com/reh-uiha-vcf |
| 2. | Партерна гімнастика. Вправи для стоп. Розтяжка. | https://meet.google.com/dyo-ajza-iqu |
| 3. | Вправи для розвитку виворітності ніг. Розтяжка. | https://meet.google.com/oxm-iwwx-pdb |
| 4. | Вправи для розвитку гнучкості спини. Розтяжка. | https://meet.google.com/jwy-jmsd-srr |
| 5. | Вправи для зміцнення м’язів живота. Розтяжка. | https://meet.google.com/phj-gieq-bub |
| 6. | Вправи для розвитку координації. Розтяжка. | https://meet.google.com/zcb-dxju-uvp |
| 7. | Вправи для розвитку танцювального кроку. | https://meet.google.com/vbo-pfui-mgx |
| 8. | Вправи для розвитку сили м’язів. Розтяжка. | https://meet.google.com/iey-eyus-img |
| 9. | Екзерсис біля станка з класичного танцю. Demi-plie та grand plieпо IV позиції. | https://meet.google.com/tze-cnbb-xnk |
| 10. | Battement tendu pour le pied (double battement tendu) по І і V позиціях з рпусканням в ІІ позицію. | https://meet.google.com/bwk-tvhc-zko |
| 11. | Battement tendu pour le pied (double battement tendu) по І і V позиціях із demi-plie в ІІ позицію. | https://meet.google.com/ani-xunh-ews |
| 12. | Battement tendu jete з demi-plie по І позиції в усі напрямки. | https://meet.google.com/hzs-ivgr-owi |
| 13. | Battement tendu jete з demi-plie по V позиції в усі напрямки. | https://meet.google.com/rwh-uxef-kvb |
| 14. | Rond de jambe par terre en dehors і en dedans на demi-plie. | https://meet.google.com/exv-kqdj-qhc |
| 15. | Battement soutenu носком у підлогу і на 45 градусів з підніманням на пів пальці. | https://meet.google.com/yfz-sbcq-mxv |
| 16. | Battement soutenu носком у підлогу і на 45 градусів з підніманням на пів пальці. | https://meet.google.com/who-ecnk-zos |
| 17. | Rond de jambe an l`air en dehors і en dedans на 4/4. | https://meet.google.com/bsx-yyhe-iiq |
| 18. | Releve на пів пальцях з витягнутих ніг і demi-plie з працюючою ногою, зігнутою на sur le cou-de-pied. | https://meet.google.com/fqe-wicr-wdd |
| 19. | Battement fondu на 45 градусів в усі напрямки. | https://meet.google.com/yvf-ujba-mkh |
| 20. | Battement developpe на 90 градусів в усі напрямки. | https://meet.google.com/dzf-srsp-tyj |
| 21. | Елементи сучасного танцю. Джаз-модерн танець. Історія виникнення. Ознайомлення з поняттями «поза коллапса», «прес-позішн». Постановка корпусу. | https://meet.google.com/vxv-obwt-ord |
| 22. | Джаз-модерн танець. Основні позиції та положення рук:І,ІІ,ІІІ. Основні позиції та положення ніг: І,ІІ out та паралельні позиції. Положення flex,рoint. | https://meet.google.com/cbv-vfxy-ajk |
| 23. | Джаз-модерн танець. Ознайомлення з поняттями: «рол даун», «рол ап». Вправи для розвитку рухливості хребта. | https://meet.google.com/irg-pzdc-trd |
| 24. | Джаз-модерн танець. Основи дихальної гімнастики. Ознайомлення з поняттям «Flat back». | https://meet.google.com/fuf-word-ofi |
| 25. | Джаз-модерн танець. Основи техніки релаксації. Звільнення м’язів шиї, плечей, рук, діафрагми. | https://meet.google.com/twe-fovi-hdc |
| 26. | Джаз- модерн танець. Екзерсис посеред зали. Demi-grand plie по out та паралельним позиціям. | https://meet.google.com/vgr-dcsw-kwc |
| 27. | Комбінація demi-plie по out та паралельним позиціям. | https://meet.google.com/ibz-vfrp-vaj |
| 28. | Комбінація demi- puant, puant по out та паралельним позиціям. | https://meet.google.com/zdh-ibbm-bqs |
| 29. | Комбінація demi- puant, puant по out та паралельним позиціям. | https://meet.google.com/gsg-ivvt-yum |
| 30. | Комбінація battement tendu. Прості кроки на releve. | https://meet.google.com/yok-sner-cjm |
| 31. | Прості кроки на plie. Стрибкові рухи. | https://meet.google.com/ubt-owrt-fkp |
| 32. | Екзерсис на середині залу з класичного танцю. Ознайомлення з поняттям маленькі пози «croisee». Demi-plie по IV позиції. | Екзерсис на середині залу з класичного танцю. Ознайомлення з поняттям маленькі пози «croisee». Demi-plie по IV позиції. |
| 33. | Grand plie по І, ІІ позиціям en face. | https://meet.google.com/jns-qszg-jcr |
| 34. | Battement tendu pour le pied (double b. tendu). | https://meet.google.com/exv-kqdj-qhc |
| 35. | Battement tendu pour le pied (double b. tendu). | https://meet.google.com/ffe-xfku-qik |
| 36. | Battement tendu jete по І і V позиціям в усіх напрямках. | https://meet.google.com/htq-kwze-fyt |
| 37. | Battement tendu jete по І і V позиціям в усіх напрямках. | https://meet.google.com/ene-fcbc-rmx |
| 38. | Temps releve par terre en dehors I en dedans. | https://meet.google.com/cpp-rmam-ezm |
| 39. | Battement fondu носок у підлогу в усіх напрямках. | https://meet.google.com/ezw-nfqv-jit |
| 40. | Виконання рухів у маленьких позах croise. | https://meet.google.com/yau-ebgk-soj |
| 41. | Виконання рухів у маленьких позах effacee. | https://meet.google.com/pxb-yedb-nir |
| 42. | Battement releve lent на 45` в усіх напрямках. | https://meet.google.com/auh-niwq-vaw |
| 43. | Battement frappe носок у підлогу в усіх напрямках. | https://meet.google.com/who-ecnk-zos |
| 44. | Allegro. Temps leve saute по IV поз. Pas assembler вперед у позах. | https://meet.google.com/xeo-hskg-kwc |
| 45. | Allegro. Pas assembler назад у позах. Sissone simpler. | https://meet.google.com/ukb-ixww-dyv |

