Опубліковано 03/09/202414/09/2024 автором РАДЧЕНКО АллаГурток «Танцювальний», «Ілюзія» Дистанційне навчання Група основного рівня, 1-го року навчання 1 Вступне заняття: «Перемагає той, хто пам’ятає». Первинний інструктаж з т/б під час занять у гуртку. 2 Партерна гімнастика. Вправи для стоп. 3 Партерна гімнастика. Вправи для спини. 4 Партерна гімнастика. Вправи для пресу. 5 Партерна гімнастика. Вправи для розвитку координації. 6 Партерна гімнастика. Вправи для розвитку сили м’язів ніг.
