Опубліковано

Що робити батькам, щоб захистити дітей в соцмережах?

  • Варто дотримуватися вікових обмежень та встановлювати соцмережі, відповідно до віку дитини. Більшість з них рекомендована для дітей, старших 13 років.
  • Не відбирайте у дітей їхні гаджети. Для дитини онлайн-життя – невіддільна частина її реальності. Подивіться на онлайн-життя як на інструмент  для навчання, самореалізації, корисної комунікації. Навчайтесь самі та залучайте до цього свою дитину.
  • Цікавтеся в дитини про її улюблених блогерів та інфлюєнсерів, запитуйте, що саме захоплює дитину в тому чи іншому контенті.
  • Для здоров’я дитини безпечними є 2-3 години на день в інтернеті. Тому подбайте про офлайн-розваги для дитини та встановіть обмежувальні правила, яких чесно будуть дотримуватись усі члени родини. Наприклад: “обід і вечеря – без гаджетів”. Або “вночі всі телефони заряджаються не у спальнях”.
  • Спілкуйтеся зі своєю дитиною, дослухайтесь до неї, сприймайте на рівних. Так її самооцінка не потребуватиме додаткового схвалення в соціальних мережах.
  • Перегляньте посібник про налаштування безпеки у всіх соціальних мережах.

Куди звертатися за допомогою:

  • Консультаційна лінія 1545 (далі обрати “3”) для дітей та дорослих – дзвінки безплатні та анонімні, лінія працює цілодобово.
Опубліковано

Як захистити дитину онлайн під час літніх канікул?

Досліджуйте технології

Якщо у вашій сім’ї з’явився будь-який новий гаджет, яким цікавиться дитина: ігрова консоль, смартфон, ноутбук, планшет тощо, завжди краще ознайомитися з усіма тонкощами, перш ніж давати його дитині. Перевірте, чи можна заздалегідь налаштувати вікові обмеження або установити фільтри та батьківські контролі.

Продовжити читання “Як захистити дитину онлайн під час літніх канікул?”

Опубліковано

БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ STOP_SEXTING

Сучасні діти проводять дуже багато часу в інтернеті: тут вони можуть отримати те, чого їм не вистачає в певний момент у реальному житті — розваги, спілкування із друзями, навчання та багато іншого. Але надлишковий час за онлайн-іграми або переглядом певного виду онлайн-контенту можуть негативно впливати на психіку дитини. Також надмірний час в інтернеті може викликати конфлікти із рідними.

Саме тому так важливо говорити із дітьми про критичне сприйняття інформації, спостерігати за емоційним станом та в разі потреби вчасно звертатися до спеціалістів. Важливо формувати у дітей навички відновлення, а також уміння відстежувати небезпечні дії із боку однолітків та вміти вчасно про це повідомляти дорослим, аби вберегти дитину від небезпек.

Продовжити читання “БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ STOP_SEXTING”

Опубліковано

ТИЖДЕНЬ ПСИХОЛОГІЇ

          З 22.04  по 26.04 в комунальному закладі – центрі позашкільної роботи пройшов тиждень психології.

         Тиждень психології – це  відкриття нового в собі, спілкування, незабутні враження, розвиток творчих здібностей, формування навичок самосвідомості та самореалізації особистості.

      Проведені заходи сприяли розвитку комунікативних здібностей, покращення стосунків між дітьми, збереження психічного здоров’я усіх учасників освітнього процесу, збагачення знань про власний внутрішній світ та внутрішній світ інших людей, розкриття творчого потенціалу та створення позитивного емоційного настрою.

 

Опубліковано

Дихальна вправа, яка допоможе заспокоїтися

Дихання — це перше, про що варто згадати під час тривожного стану або того моменту, коли вас застали зненацька погані новини

Вправа 4-7-8 є, мабуть, найвідомішою дихальною методикою, яка допомагає повернути контроль над емоціями чи навіть заспокоїтися перед сном. Її ефективність навіть вивчали дослідники з Таїланду, які встановили, що вправа позитивно впливає на частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск. 

Крок 1

Видихніть повністю.

Крок 2

Глибоко та розмірено вдихайте через рот протягом 4 секунд. Рахуйте подумки або використовуйте таймер на телефоні. 

Крок 3

Затримайте подих на 7 секунд. 

Крок 4

Повільно і спокійно видихайте протягом 8 секунд.

Повторіть цикл декілька разів, доки не почнете заспокоюватися. Якщо у вас немає досвіду подібних вправ і ви рідко займаєтеся фізичною активністю, то можливо, на початку голова може трохи паморочитися через гіпервентиляцію легенів. Не хвилюйтеся, це нормально. 

Проте якщо тривожність стає системною, і вам важко справлятися з нею самостійно, не соромтесь звернутися до спеціаліста. 

Опубліковано

ВСЕ ПРО КІБЕРБУЛІНГ

Що таке кібербулінг?

        Кібербулінг – це булінг із застосуванням цифрових технологій. Він може відбуватися в соціальних мережах, платформах обміну повідомленнями (месенджерах), ігрових платформах та мобільних телефонах. Неодноразова поведінка, спрямована на залякування, провокування гніву чи приниження тих, проти кого він спрямований.

Особистий булінг та кібербулінг часто пов’язані між собою. Але кібербулінг залишає цифровий слід – записи, який може слугувати доказами, що дозволять зупинити цькування.

ЩО ТАКЕ КІБЕРБУЛІНГ

ЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ КІБЕРБУЛІНГ

ЯК ДОПОМОГТИ ДРУГУ – ЖЕРТВІ

ПРО КІБЕРБУЛІНГ ДЛЯ ДІТЕЙ

ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД КІБЕРБУЛІНГУ

Опубліковано

ДЕНЬ БЕЗПЕЧНОГО ІНТЕРНЕТУ

Сьогодні, мабуть, вже немає українця, який би нічого не чув про інтернет. Навіть дошкільнята вміють знаходити в мережі потрібні їм мультфільми.

Інтернет — це глобальна мережа, яка об’єднує велику кількість приладів у всьому світі, через які можна отримати доступ до інформаційних ресурсів. Всесвітня павутина зберігає в собі та передає дані від одного користувача до іншого. За допомогою інтернета можна:

  • знайти необхідний матеріал;
  • купувати й продавати товари (послуги);
  • навчатися;
  • спілкуватися;
  • разважатися.

 Мета:   підвищити рівень обізнаності, а також допомогти конкретними діями створити не тільки безпечне місце, але й краще місце для перебування в Інтернеті, отримати можливість ознайомитися із основними правилами Інтернет-безпеки та Інтернет-етики, із цікавими фактами щодо використання мережі.

Цифровий світ не визнає жодних кордонів, і тому нам потрібно, щоб усі долучились до роботи таким чином, щоб забезпечити безпечніший цифровий досвід для всіх нас, а особливо для молодших користувачів.

  

Опубліковано

Безпека дитини в Інтернеті (поради для батьків)

Для дітей і молоді Інтернет є насамперед соціальним середовищем, в якому можна зустріти не лише друзів, а й незнайомців. В онлайні людину можуть образити, ошукати, завдати іншої шкоди. Найкращим захистом є застосування власного здорового глузду. Дуже важливо проінформувати дітей про небезпеки в Інтернеті, щоб вони поводилися обережно і були готові обговорювати будь-які проблеми, з якими можна стикнутися під час використання Інтернету.

Правила для батьків, які допоможуть захистити дитину від небезпек в Інтернеті.

1.Розмістіть комп’ютер у кімнаті, яку використовують усі члени родини.

Продовжити читання “Безпека дитини в Інтернеті (поради для батьків)”

Опубліковано

“Ні” насильству

Акція “16 днів проти насильства”, з метою виховання у вихованців людяності, відповідальності, поваги до гідності іншої людини; формування здорового способу життя. Кожен з нас має сказати “Ні!” насильству.