Категорія: Баскетбол
Гурток “БАСКЕТБОЛ”
Баскетбол – одна з найпопулярніших серед спортивних ігор. Баскетбол для дітей вважається одним з ранніх видів спорту і має безліч переваг.
В першу чергу у дітей зайнятих в цьому спорті розвивається витривалість, і зміцнюються всі групи м’язів. Тренування з баскетболу – це стрибки, біг, махи руками, нахили і присідання, які дозволяють розвивати всі групи м’язів і зміцнювати серце і судини.
Окрім загальної користі для здоров’я, баскетбол також допоможе запобігти розвитку деяких хвороб, які виникають в результаті пасивного способу життя. Адже, баскетбол розвиває огляд зору, швидкість реакції, уважність.
Крім того, як і будь-який командний вид спорту, баскетбол розвиває соціальні навички. Працюючи в команді, діти вчаться допомагати один одному, турбуватися про спільні інтереси.
Більш того баскетбол є відмінною емоційною розрядкою. Він допомагає виплеснути негативну енергію і отримати позитивні емоції. Поряд з цим під час занять загартовується характер, і дитина вчиться йти до поставленої мети.