№ |
Тема заняття |
Посилання на відеоконференцію |
1 |
Вступне заняття: «Ми українці: честь і слава незламним». Первинний інструктаж з т/б під час занять у гуртку. |
https://meet.google.com/yno-vdbo-jgs |
2 |
Партерна гімнастика. Вправи для стоп. Розтяжка. |
https://meet.google.com/skj-juye-rzq |
3 |
Вправи для розвитку виворітності ніг. Розтяжка. |
https://meet.google.com/stz-mtgk-hwz |
4 |
Вправи для розвитку гнучкості спини. Розтяжка. |
https://meet.google.com/pxb-yedb-nir |
5 |
Вправи для зміцнення м’язів живота. Розтяжка. |
https://meet.google.com/yqr-wxzt-mnm |
6 |
Вправи для розвитку координації. Розтяжка. |
https://meet.google.com/rme-qnow-arf |
7 |
Вправи для розвитку сили м’язів. Розтяжка. |
https://meet.google.com/ray-ikpd-crn |
8 |
Вправи для розвитку танцювального кроку. |
https://meet.google.com/yau-ebgk-soj |
9 |
Екзерсис біля станка з класичного танцю. Battement tendu pour batteries. |
https://meet.google.com/yau-ebgk-soj |
10 |
Battement fondu на пів пальцях. |
https://meet.google.com/yno-vdbo-jgs |
11 |
Battement fondu на пів пальцях. |
https://meet.google.com/skj-juye-rzq |
12 |
Rond de jambe an l`air en dehors і en dedans. |
https://meet.google.com/stz-mtgk-hwz |
13 |
Rond de jambe an l`air en dehors і en dedans. |
https://meet.google.com/pxb-yedb-nir |
14 |
Battement frappe в усі напрямки на пів пальцях. |
https://meet.google.com/yqr-wxzt-mnm |
15 |
Battement frappe в усі напрямки на пів пальцях. |
https://meet.google.com/rme-qnow-arf |
16 |
Pas tombe із просуванням працююча нога у положенні surle cou-de-pied, носком у підлогу. |
https://meet.google.com/gyq-qwyj-min |
17 |
Pas tombe із просуванням, працююча нога у положенні surle cou-de-pied, носком у підлогу. |
https://meet.google.com/auh-niwq-vaw |
18 |
Petit battement sur le cou-de-pied на пів пальцях. |
https://meet.google.com/ray-ikpd-crn |
19 |
Petit battement sur le cou-de-pied на пів пальцях. |
https://meet.google.com/yau-ebgk-soj |
20 |
Flic-flak. |
https://meet.google.com/ivd-wfsy-bvd |
21 |
Flic-flak. |
https://meet.google.com/auh-niwq-vaw |
22 |
Battement soutenu на 90 градусів в усіх напрямках на пів пальцях. |
https://meet.google.com/ukb-ixww-dyv |
23 |
Напівоберти на одній нозі en dehors i en dedans з підміною ніг. |
https://meet.google.com/avk-srax-mbh |
24 |
Напівоберти на одній нозі en dehors i en dedans з підміною ніг. |
https://meet.google.com/dmx-dwpt-vou |
25 |
Екзерсис з класичного танцю на середині класу. Battement tendu еn tournant en dehors і en dedans на 1/8 кола |
https://meet.google.com/rje-cggm-rdo |
26 |
Battement tendu еn tournant en dehors I en dedans на 1/8 кола. |
https://meet.google.com/xeo-hskg-kwc |
27 |
Battement tendu jete еn tournant en dehors I en dedans на 1/8 кола. |
https://meet.google.com/xeo-hskg-kwc |
28 |
Battement tendu jete еn tournant en dehors I en dedans на 1/8 кола. |
https://meet.google.com/vvw-osgh-cng |
29 |
Battement fondu із plie-releve. |
https://meet.google.com/adx-xfdy-uvj |
30 |
Battement soutenu на 45` на всій стопі у всіх напрямках. |
https://meet.google.com/ukb-ixww-dyv |
31 |
Battement soutenu на 45` на всій стопі у всіх напрямк4ах. |
https://meet.google.com/bhk-swcr-szq |
32 |
Demi rond de jambe на 90`en dehors en dedans. |
https://meet.google.com/vbo-pfui-mgx |
33 |
Demi rond de jambe на 90`en dehors en dedans. |
https://meet.google.com/yrn-ofiy-hnq |
34 |
Battement developpe в усіх напрямках і великих позах. |
https://meet.google.com/iey-eyus-img |
35 |
Battement developpe в усіх напрямках і великих позах. |
https://meet.google.com/oyu-vktm-jhs |
36 |
Третє port-de-bras із ногою витягнутою на носок назад на plie без переходу з опорної ноги. |
https://meet.google.com/ckv-yxvo-cgw |
37 |
Третє port-de-bras із ногою витягнутою на носок назад на plie без переходу з опорної ноги. |
https://meet.google.com/fnw-gkkm-mhj |
38 |
Pirouettes з v позиції en dehors. |
https://meet.google.com/jxr-jibf-ixt |
39 |
Pirouettes з v позиції еn dedan. |
https://meet.google.com/itj-kbux-dcx |
40 |
Pirouettes з ІІ позиції en dehors і еn dedan. |
https://meet.google.com/tmz-njdc-zws |
41 |
Releve на півпальці з ногою у положенні sur le cou-de-pied 45`. |
https://meet.google.com/yuo-zkgy-jfm |
42 |
Pas glissade en tournant на ½ кола. |
https://meet.google.com/dtf-uxqb-pjk |
43 |
Allegro. Pas echappe у ІІ позиції en tournant на ¼ оберту.м |
https://meet.google.com/sdx-qnfw-cvq |
44 |
Allegro. Pas echappe у ІІ позиції із закінченням на одну ногу, інша у положенні sur le cou-de-pied |
https://meet.google.com/ezw-nfqv-jit |
45 |
Allegro. Pas echappe у ІІ позиції із закінченням на одну ногу, інша у положенні sur le cou-de-pied |
https://meet.google.com/zve-eyqc-ryx |
46 |
Джаз-модерн танець. Його місце у сучасній хореографії. Виразні засоби джаз-модерн танцю. Розігрів на середині. Нахили, вправи на напруження та розслаблення. |
https://meet.google.com/uyq-bjsc-xen |
47 |
Джаз-модерн танець. Розігрів на середині. Вправи для розвитку рухливості хребта. |
https://meet.google.com/vvw-osgh-cng |
48 |
Джаз-модерн танець. Комбінація demi-plie. |
https://meet.google.com/yiz-gsve-rvo |
49 |
Джаз-модерн танець. Комбінація demi-plie. |
https://meet.google.com/rwh-uxef-kvb |
50 |
Комбінація battement tendu en tournant en dehors і en dedans на ¼ кола. |
https://meet.google.com/ffo-zsvd-rho |
51 |
Комбінація battement tendu en tournant en dehors і en dedans на ¼ кола. |
https://meet.google.com/qmp-ktag-npf |
52 |
Переміщення у просторі. Крок flat step. |
https://meet.google.com/vor-fxxd-naz |
53 |
Переміщення у просторі. Координація flat step і голови. |
https://meet.google.com/bbf-rtjj-esq |
54 |
Переміщення у просторі. Координація flat step із плечима. |
https://meet.google.com/gjb-vruk-cdw |
55 |
Переміщення у просторі. Координація flat step із грудною клітиною. |
https://meet.google.com/ptc-ezcb-prr |
56 |
Переміщення у просторі. Координація flat step із рухом pelvis впере-назад на кожний крок. |
https://meet.google.com/vbo-pfui-mgx |
57 |
Переміщення у просторі. Координація flat step із рухом pelvis вправо-вліво на 2 кроки. |
https://meet.google.com/ckv-yxvo-cgw |
58 |
Ізоляція голови. |
https://meet.google.com/ezw-nfqv-jit |
59 |
Ізоляція грудної клітини. |
https://meet.google.com/vbo-pfui-mgx |
60 |
Ізоляція. Pelvis. |
https://meet.google.com/rme-qnow-arf |
61 |
Перекати. Повторення вивченого матеріалу за І півріччя. |
https://meet.google.com/qmp-ktag-npf |